又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
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熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 獨立浴室
- 獨立臥室
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- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 孔廟 (1.8 公里)
- 赤崁樓 (2.2 公里)
- 坎夏龔 (1.1 公里)
- 五妃廟 (1.2 公里)
- 台灣府城大南門 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
精選
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下面附上一則新聞讓大家了解不可錯過時事
(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因優惠專區深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109
中國時報【葉德正╱新北報導】
「我想要有自己的舞台!」新北市勞工局21日發表「夢想中繼站」紀錄片,刻畫4位身障街頭藝人訓練、演出日常,展現他們不放棄自己,努力站上人生舞台的過程,新北市長朱立倫說,盼民眾多支持、鼓勵身障朋友,他們都是社會傑出人才。
勞工局昨邀請紀錄片主角們與代言人修杰楷到場,主角之一陳明偉現場也來段扯鈴表演,一站上舞台,他充滿自信的笑容立刻鼓舞台下觀眾,手中的扯鈴宛如被施了魔法般跳了起來。
24歲的陳明偉透過同學李利晨翻譯表示,小學參加扯鈴隊,因身體殘缺,跟不上其他同學進度,但他不放棄,別人每天下課回家看卡通、玩遊戲,他則是留在學校練習扯鈴5到6個鐘頭;目前就讀台北市立大學的他,已上遍國內外大小舞台,證明自己能力。
另名主角李金韋是創作型彈唱藝人,28歲那年失去視力,沒有任何音樂背景的他,從音樂中再度找到生命的活力,長期在東區地下街表演,今年參加了新北市身障街頭藝人音樂才藝徵選大賽,一路打進了決選,更參與「愛上路」EP錄製。
朱立倫表示,看完預告片後非常感動,每位身障藝人想成為街頭藝人,都要經過很大努力,紀錄片不只要讓大家認識街頭藝人,也希望社會大眾能多鼓勵身障朋友,他們都是社會傑出的人才。
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