又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

廉價旅館 又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 94 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於難波
  • 通天閣 (1.3 公里)
  • 心齋橋商店街 (1.6 公里)
  • 四天王寺 (1.7 公里)
  • 大阪市立科學館 (4.1 公里)
  • 大阪城 (4.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者葉子綱雲林縣12日電)台灣燈會在雲林正式營運第二天,塞車、揚塵民怨連連,縣府今天表示,停車及聯絡道分流限制左轉、停車場灑水以解苦。

台灣燈會在雲林昨天第一天正式營運,湧入上百萬人次民眾,現場水泄不通,在迎賓門、主燈區附近一度動彈不得,但是進離場車輛大排長龍、停車場塵土飛揚,人車灰頭土臉,民怨連連。

雲林縣政府工務處長彭子程表示,相關單位徹底檢討改進,立即採取停車及聯絡道車輛分流及限制左轉、停車場灑水作為等,以解民苦。

他說,虎尾主燈區有6處、斗南交流道附近1處共7處汽機車停車場,計2萬5000個汽車停車位,北港燈區有4處、媽祖醫院旁1處共5處汽機車停車場,4900個汽車停車位,提供需求。

彭子程呼籲,儘量搭乘高鐵、台鐵的軌道運輸及接駁車,自行開車從北部南下民眾,將導引進入高鐵雲林站後方P1停車場有4500個停車位,從南部北上建議走國道三號接台78線東西向快速道,進入高鐵雲林站西側P6停車場有3500個停車位。

至於停車場塵土飛揚困擾,彭子程表示,出動灑水車不定時巡場灑水,降低揚塵,後續也會積極改善作為,讓民眾觀賞燈會、遊雲林、品美食,能賓至如歸、賓主盡歡。1060212

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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

春節大吃大喝,年後紛紛出現「減肥潮」,但減肥可能很輕鬆,且不用花錢;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.,當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出,小口喝、多時段的飲水,能增加飽足感,減少對油糖食物的攝取慾望。

該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,發現他們若每天多喝1~3杯白開水,除了攝取的熱量減少外,脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。

根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,原因和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲料可取代喝水,卻在不知不覺中攝取過多的糖;有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡,但也因利尿作用,反而更要注意補充白開水。

許惠玉說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫助排便,飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。

她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝,導致減重效果不彰,成人每日喝水量,應以體重乘上30c.c.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。

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